Fennikel, rucola & appelsinsalad

Fennikel, rucola og appelsinsalat

(english text below)

En frisk og deilig salat som passer perfekt til f.eks hjemmelaget pizza, pai eller en enkel fiskerett.

rucola_chilli

Du trenger:

  • 1 stor fennikel, i så tynne skiver som mulig
  • 1 stor appelsin, segmentert (spar på restene)
  • 1 avokado, i terninger
  • rucola
  • 1/2 rød chilli, kuttet fint
  • 1 lime
  • flatblad persille, finhakket
  • olivenolje

Legg ferdigkuttet fennikel og rucolan i iskaldt vann så det blir crispy. Bland olivenolje, limesaft, chilli, salt og pepper, og press så resten av saften ut av restene av appelsinen til en frisk dressing. Bland fennikel, rucola, avokado, persille og appelsin, og hell over dressing. Friskt og godt!

fennel_orange

Fennel, rucola ond orange salad

This is a nice and fresh salad, perfect with a nice homemade pizza, pai or a simple fish dish.

Ingredients:

  • 1 large head of fennel, sliced as thinly as possible
  • 1 large orange, in segments
  • a avocado, cubed
  • rucola
  • 1/2 red chilli, finely chopped
  • 1 lime
  • flatleaf parsley, chopped
  • olive oil

Put the sliced fennel and the rucola in a bowl of ice cold water so it becomes crispy. Mix the olive oil, lime juice, chilli, salt and pepper, and squeeze in the juice from the rest of the orange. Taste- it should be nice and fresh. Mix the fennel, rucola, avocado, orange and parsley, and pour over the dressing. Nice and fresh!

Enjoy!

-Line

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s